Hummus

Un aperitiv foarte usor de preparat si delicios. Este o reteta de post si pentru cei care sunt vegetarieni.

🍽 Porti : 4

⏲ Timp de preparare : 20 minute

Ingrediente :

• 500 g năut din conservă
• 1 linguriță susan sau pastă de susan
• 2-3 lg zeama de lămâie
• 2 căței usturoi
• 6 lg ulei de măsline
• după gust sare

Placinta cu ciuperci si piept de pui

Pentru un prânz copios sau chiar la pachet, acest preparat este minunat. 😊😍 E prima dată când fac aceasta plăcintă și cu siguranță am să o mai fac.😊Este foarte gustoasă, cu un aluat ușor crocant și merge foarte bine cu o salată de sfeclă. 😋😊 Inițial vroiam să fac doar o plăcintă dar au ieșit două.

⏲ 2 h

🍽 10 portii

Ingrediente :

Salată de macrou

Am pregatit inainte cu o zi macrou la gratar si mi-a ramas unul, asa ca m-am decis sa fac o salata cu ceapa murata, carofi, masline si un sos de iaurt. A iesit o salata neasteptat de delicioasa. 😉😍

⏲ Timp de pregatire 30 de minute.

🍽 Portii 2-3.

Ingrediente :

Pulled chicken

O reteta delicioasa si usor de preparat. Tradus ar fi “Pui tras” facut suvite dupa ce este gatit. Pe internet gasiti tot felul de retete de “Pulled Chicken” sau chiar “Pulled Pork”. Aceasta reteta este foarte gustoasa si o am de la o prietena  😍💗.

⏲ Timp de preparare 2h 

🍽 Portii 8

Ingrediente necesare : 

Salata de naut

O salată foarte lejeră, ușor de preparat și perfectă pentru cine ține post și nu numai. Cu ingrediente proaspete și la îndemâna oricui puteți pregăti o cină sau un pranz super gustos. 😍😊

⏲Timp de preparare : 10-15 minute

🍽 Porti : 4

Ingrediente:

• 300 g naut din conserva
• 200 g porumb dulce din conserva
• 200 g castravete dulce
• 2 fire ceapa verde (sau o ceapa rosie)
• 3-4 rosii coapte
• 1 avocado mare
• 5 fire de patrunjel
• zeama de la lamaie
• ulei de masline
• sare

Modul de preparare: